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Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
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Autor: Arnold Schwarzenegger Verlag: Heyne Verlag Taschenbuch Auflage: Seiten: 288 ISBN-10: 3-453-87991-0 ISBN-13: 978-3-453-87991-1 ISBN: 3453879910 Preis: Preis und Verfügbarkeit anzeigen weitere Infos | Rezensionen | kaufen |
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Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Quelle: |
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