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Krafttraining mit dem Thera-Band®: Die besten Übungen
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Autor: Hans-Dieter Kempf Verlag: rororo Taschenbuch Auflage: 11 Seiten: 160 ISBN-10: 3-499-19484-8 ISBN-13: 978-3-499-19484-9 ISBN: 3499194848 Preis: Preis und Verfügbarkeit anzeigen weitere Infos | Rezensionen | kaufen |
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Das Thera-Band, das 'kleinste Fitnesscenter der Welt', hat sich als Trainings-und Sportgerät im Verein und zu Hause weltweit durchgesetzt; es eignetsich hervorragend auch für das Training der Kraft. Hans-Dieter Kempf undAndreas Strack stellen hier eine Sammlung von effektiven und gleichzeitigaußerordentlich verträglichen Übungen zusammen. Quelle: |
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