Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die groÖen EinfluÖ auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden haben. Anspannungen und Blockaden im EnergiefluÖ stören unser inneres Gleichgewicht. Kundalini-Yoga, eine wundervolle Kombination aus dynamischen übungen, Atemtechnik und Entspannung, hilft uns, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Die harmonisierende Wirkung ist sofort spürbar.

Kartoniert, mit zahlreichen Abb.